Ukończyła studia magisterskie na kierunku Wychowanie Fizyczne, specjalność Zarządzanie w Sporcie i Rekreacji 2014 (Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy) oraz wcześniej studia licencjackie na kierunku Wychowanie Fizyczne, specjalizacja Nauczycielska i specjalność dodatkowa Gimnastyka Korekcyjna (2012).
W roku 2016 na Uniwersytecie Gdańskim ukończyła studia podyplomowe na kierunku psychologia w sporcie.
W 2020 roku ukończyła studia podyplomowe z zarządzania w oświacie, w Wyższej Szkole Kultury Fizycznej i Turystyki im Haliny Konopackiej w Pruszkowie.
Swoją wiedzę z zakresu Psychologii uzupełniła w Wyższej Szkole Bezpieczeństwa w Poznaniu, uzyskując tytuł magistra psychologii, o specjalności psychologii klinicznej, oraz neuropsychologii – 2022r.
Dorobek naukowy jest bardzo obszerny i w dalszym ciągu się powiększa. Ukończyła studia doktoranckie w Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku, na kierunku wychowanie fizyczne (2020 rok) i tym samym uzyskała tytuł doktora w dziedzinie nauk medycznych i nauk o zdrowiu, w dyscyplinie nauk o kulturze fizycznej.
Dodatkowo jest trenerem oraz sędzią klasy I pływania, instruktorem Aqua Baby i Aqua Aerobik, ratownikiem morskim, instruktorem biegania i strzelectwa sportowego. Ukończyła kurs płetwonurkowania, sternika motorowodnego i żeglarza jachtowego.
Jej dorobek dydaktyczny powiększa współpraca z Wyższą Szkołą Kultury Fizycznej i Turystyki im. Haliny Konopackiej: prowadzenie zajęć – opiekun praktyk na studiach licencjackich i magisterskich, prowadzenie zajęć dydaktycznych w różnej formie (wykłady, ćwiczenia, seminaria magisterskie) w oparciu o przygotowane sylabusy następujących przedmiotów: pływanie, gerontologia, gimnastyka, unihokej, trener personalny, gimnastyka korekcyjna, charakterystyka wad postawy ciała (od roku 2016 – obecnie).
Współpracę z Wyższą Szkołą Bezpieczeństwa w Poznaniu rozpoczęła w roku 2023, prowadząc zajęcia m.in. z wychowania fizycznego.
Wybrane publikacje:
KOSTYRA, Odczucia triathlonistów przed rywalizacją sportową = The triathletes feeling before sports competitions, 2016.
A. KOSTYRA, Kariera dwutorowa: sportowiec-student i sportowiec-pracownik = Double path career: sportsman-student and sportsman-employee, 2015.
KOSTYRA, Wpływ trenera na zawodnika podczas treningu sportowego = Coach’s
on the swimmer during sports training, 2015.
KOSTYRA, Wpływ programu „Umiem pływać” na rozwój pływania w województwie
Kujawsko-Pomorskim = The influence of the „Umiem pływać”, 2015.
